Si eres un adulto interesado en comenzar en el ballet o en mejorar tu técnica en la danza clásica, la clase de Ballet Technique es perfecta para ti. Esta clase está diseñada específicamente para principiantes que desean iniciarse en el ballet y también para aquellos que ya tienen una base en el ballet y quieren mejorar su técnica.
La clase de Ballet Technique se centra en enseñar los fundamentos del ballet clásico, incluyendo las posiciones de los pies, brazos y cuerpo, la correcta alineación y postura, y la técnica de giros y saltos. La clase también incluye ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad para mejorar el rendimiento en la danza.
Los instructores de Ballet Iniciación son expertos en la técnica del ballet y tienen una amplia experiencia trabajando con estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ellos son capaces de proporcionar una enseñanza individualizada y personalizada que se adapta a las necesidades y habilidades de cada estudiante.
¿Que beneficios me aporta el Ballet?
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Mejora la postura y la alineación corporal: El ballet se enfoca en la correcta alineación del cuerpo, lo que ayuda a mejorar la postura y a prevenir lesiones musculares.
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Fortalece los músculos: La técnica del ballet requiere un alto grado de fuerza y resistencia muscular, lo que puede ayudar a tonificar y fortalecer el cuerpo.
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Mejora la flexibilidad: El ballet también ayuda a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.
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Desarrolla la coordinación y el equilibrio: El ballet requiere un alto grado de coordinación y equilibrio, lo que puede ayudar a mejorar estas habilidades en otros aspectos de la vida.
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Mejora la concentración: El aprendizaje de la técnica del ballet requiere un alto grado de concentración y atención, lo que puede ayudar a mejorar estas habilidades en otros aspectos de la vida.
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Reduce el estrés: El ballet puede ser una forma divertida y relajante de ejercicio físico, lo que puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar la salud mental.
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Promueve la creatividad: El ballet es una forma de arte que permite a los estudiantes expresarse y ser creativos a través del movimiento.
Además de aprender la técnica del ballet, la clase de Ballet Technique es una excelente oportunidad para disfrutar de la música clásica, mejorar la coordinación y el equilibrio, y también para hacer ejercicio físico de forma divertida.
Si estás interesado en tomar la clase, no necesitas tener experiencia previa en el ballet. Simplemente necesitas tener ganas de aprender y disfrutar de la belleza y la elegancia del ballet clásico. Esta clase es una excelente opción para aquellos que desean iniciarse en la danza clásica y para aquellos que desean mejorar su técnica.
PROFESORA: LETICIA PÉREZ
DURACIÓN: 60 MINUTOS
ROPA: MALLOT, MEDIAS Y ZAPATILLAS DE BALLET.
RECOMENDABLE BOTELLIN DE AGUA Y TOALLA.
